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	<title>Luigi Greco .it &#187; Acri</title>
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	<description>In Erasmus a Linköping - SVEZIA</description>
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		<title>Qui vinciamo tutti!</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Sep 2007 18:08:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Luigi</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Villa Comunale di Acri, ore 8:30. Stavolta c&#8217;ero anch&#8217;io, alla partenza del Giro Cicloturistico &#8220;Città di Acri&#8221;. La pedalata ad andatura controllata ha permesso a un gran numero di ciclisti di partecipare a questa gara: oggi infatti eravamo circa in 120. Il percorso non è stato proprio una passeggiatina, dato che abbiamo affrontato 74 km [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.luigigreco.it/wp-content/uploads/2007/09/imgp4090all2.jpg" alt="Partenza Cicloturistica Acri 2007" /></p>
<p>Villa Comunale di Acri, ore 8:30. Stavolta c&#8217;ero anch&#8217;io, alla partenza del Giro Cicloturistico &#8220;Città di Acri&#8221;. La pedalata ad andatura controllata ha permesso a un gran numero di ciclisti di partecipare a questa gara: oggi infatti eravamo circa in 120. Il percorso non è stato proprio una passeggiatina, dato che abbiamo affrontato 74 km di strada, salendo da Acri fino al Lago Cecita, e ritorno. Comunque, la gara è stata davvero piacevole e rilassante, anche grazie alla piccola pausa al Lago, che ci ha permesso di riprendere fiato e forze. Alla fine, come in tutte le cicloturistiche, non c&#8217;è stato un vero e proprio vincitore, ma sono state premiate le varie squadre, in base al numero di partecipanti che ogni squadra aveva portato con sé.</p>
<p>Io, da parte mia, ho fatto del mio meglio per restare sempre nel gruppo di testa, mantenendo costantemente un ritmo abbastanza sostenuto (ho concluso la gara con la media di 25 km/h, che rappresenta il mio record personale). Inoltre mi sono tolto anche uno sfizio finale, superando d&#8217;un fiato una trentina di partecipanti lungo l&#8217;ultima (ripidissima) salita che conduceva al traguardo.</p>
<p>Mi è piaciuto davvero partecipare oggi a questa garetta, soprattutto per aver dato prova a me stesso di aver ritrovato una forma che credevo difficile da recuperare. Ma in fondo la cosa più bella della giornata è stata che alla fine, dal primo all&#8217;ultimo, abbiamo davvero vinto tutti.</p>
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		<title>Aspettando la garetta&#8230;</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Sep 2007 18:14:12 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[In questi giorni di vacanza ho ricominciato con uno dei miei passatempi (nonché sport) preferiti: andare in bicicletta. È una passione che ormai mi accompagna da parecchi anni, ma che ho messo un po&#8217; da parte da quando sono approdato all&#8217;università. Ora che invece gli impegni accademici sono stati momentaneamente sospesi, il tempo per pedalare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.luigigreco.it/wp-content/uploads/2007/09/cicloturistica-acri-09-09-07-little.jpg" title="Cicloturistica Acri 09-09-07" alt="Cicloturistica Acri 09-09-07" align="left" />In questi giorni di vacanza ho ricominciato con uno dei miei passatempi (nonché sport) preferiti: andare in bicicletta. È una passione che ormai mi accompagna da parecchi anni, ma che ho messo un po&#8217; da parte da quando sono approdato all&#8217;università. Ora che invece gli impegni accademici sono stati momentaneamente sospesi, il tempo per pedalare non manca.</p>
<p>Mi sto preparando quindi per una piccola gara cicloturistica che ci sarà qui ad Acri domenica prossima. Questo giro è stato organizzato dalla squadra di casa, il <em>Gruppo Ciclistico La Volpe</em>, di cui non faccio ufficialmente parte, ma che comunque frequento quando posso. La tappa prevede 74 km, da percorrersi lungo il tragitto che da Acri porta al lago Cecita, e ritorno. Ce la dovrei fare.</p>
<p>Se vi interessano i dettagli della gara, come l&#8217;itinerario preciso e le pendenze da affrontare, potete andare sul sito del <a href="http://www.gruppociclisticolavolpe.it" target="_blank">Gruppo Ciclistico La Volpe</a>.<a href="http://www.gruppociclisticolavolpe.it" target="_blank"></a></p>
<p>Intanto stamane, per allenarmi a dovere, ho affrontato una tappa da 101 km, ottenendo fra l&#8217;altro la discreta media di 23 km/h. Prevedo un altro paio di uscite prima della gara, magari meno impegnative, ma comunque da affrontare col giusto piglio. E domenica prossima spero almeno di non fare figuracce&#8230;</p>
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